Hei,
 taas on yksi viikko takana, aika sen kuin vyöryy 
eteenpäin. Viime viikko oli elämäntapamuutosprojektin kannalta vähän 
vaikeampi, koska minua suoraan sanottuna vaivasi kaksi asiaa: 
hiilarihimot (ja tätä ei yhtään auttanut, että ilmeisesti jäätelöautolla on säännöllinen pysähtyminen meidän parkkipaikalla!) ja sellainen yleinen saamattomuus (joka johtui osin jäljempänä selitetystä ärtymyksestä). Ensimmäinen aiheutti 
pieniä repsuiluja ja jälkimmäinen liikuntatavoitteista jäämistä. 
Pikkusen oli myös uhkaavaa vanhoihin tapoihin palaamista perjantaina.
taas on yksi viikko takana, aika sen kuin vyöryy 
eteenpäin. Viime viikko oli elämäntapamuutosprojektin kannalta vähän 
vaikeampi, koska minua suoraan sanottuna vaivasi kaksi asiaa: 
hiilarihimot (ja tätä ei yhtään auttanut, että ilmeisesti jäätelöautolla on säännöllinen pysähtyminen meidän parkkipaikalla!) ja sellainen yleinen saamattomuus (joka johtui osin jäljempänä selitetystä ärtymyksestä). Ensimmäinen aiheutti 
pieniä repsuiluja ja jälkimmäinen liikuntatavoitteista jäämistä. 
Pikkusen oli myös uhkaavaa vanhoihin tapoihin palaamista perjantaina.
Viime
 viikollahan kävi niin, että tuli parikin yllättävää työtoimeksiantoa ja
 sitten onnistuttiin änkeämään kalenteriin myös tapaaminen ystävän 
kanssa. Näistä huomasin, että kun oli oikeasti sellaista tekemistä, että
 oli joko a) pakko saada tää tehtyä just nyt tai b) olen toisen ihmisen 
seurassa, niin näissä tilanteissa jäi äkkiä syömättä, yksi päivä lounas 
meni jopa neljään ja olinkin kuolla siinä vaiheessa nälkään. 
Työt
 alkaa virallisesti tämän viikon keskiviikkona ja odottelenkin sitä 
innolla myös siitä syystä, että sitten on niin paljon tekemistä, ettei 
edes ehdi miettiä mitään herkkuja. Kunhan pitää huolta, että lounaat ja 
iltapalat on järkeviä ja pakottaa itsensä liikkumaan niin se riittänee. 
Mielenkiinnolla odottelen myös, että miten työaikainen ruokahomma lähtee
 pyörimään, kun ei oo työaikaa ja töitä tehdään toimiston lisäksi myös 
asiakkaiden luona ja kotona. Karppihan joutuu auttamatta tekemään eväät 
töihin, koska mistään lounasravintolasta tms. et yksinkertaisesti saa 
kuin niitä perushiilarihöttöjä, joissa pääosaa näyttelee joko peruna, 
riisi tai pasta ja proteiininlähdettä saa etsimällä etsiä. 
Tähän
 mä oon ollut henkisesti valmistautunut jo kauan, mutta nyt kysymys 
onkin siitä, missä mä päiviäni vietän, että mihin mun pitää kuskata se 
mun lounasboxi? :D Ettei tuu tilannetta, että "just nyt ois 30 min aikaa
 syödä lounas ennen seuraavaa asiakastapaamista, mutta kippas kappas, ku
 tuo edellinen tapaaminen tuli yllättäen ja nyt se mun lounasboxi on 
siellä 40 km päässä toimistolla ja mä oon täällä kaupungissa..." 
Turvalliset lounastilanteethan mulla on ainoastaan työpaikalla (jonne 
voin kuskata sen lounasboxin) ja Oulussa (jossa on koti ja kotona 
jääkaappi sekä kaupungilla subway). Kaikki muut mahdolliset paikat on 
rosvosektorihommia. 
Mutta tää on tulevaa, äkkiäpä sen näkee mitä se tulee olemaan, 
takaisin vielä kuluneeseen viikkoon. Oli tosiaan vähän ihmeellinen 
viikko. Teoriassa mulla oli "vapaata" koska olin vielä työttömänä, mutta
 käytännössä mulla oli lähes joka päivälle to do-lista, että tee tuota 
ja tätä. Ja se to do-lista oli yhtä poikkeusta lukuunottamatta täysin 
työnantajasta johtuva. Se sitten vähän aiheutti kummallista oloa. Mun 
sisällä taisteli vastakkain se velvoisuudentuntoinen ja tunnollinen 
ihminen "pakkohan mun oo nää tehdä, ku työnantaja pyysi" ja sitten se 
oikeuksistaan kiinni pitävä ihminen, jonka yli ei muuten kävellä "hitsi,
 ei mulle näistä palkkaa makseta, ei mulla oikeasti ole mitään 
velvollisuutta tehdä näitä". 
 Kaikesta tästä seurasi sitten se, että mä löysäilin oikein 
urakalla. Halusin sisällyttää sinne niitä ihania, leppoisia hetkiä. 
Lihavallehan tällainen "ihana, leppoisa hetki" liittyy ihan liian 
useasti ruokaan ja niin nyt kävi mullekin perjantaina. Se oli sitä 
vanhaan pahaan tapaan palaamista. Mulla oli tassussa huippukirja ja 
maksimoidakseni siihen liittyvän nautinnon, mä hain sitten itselleni 
angry birds-possu karkkipussin 150 g ja sellaisen pienen daim-patukan. 
Paha paha minä. Kahdellakin tavalla: ensinnäkään ei missään nimessä 
saisi luoda itselleen hetkiä, jossa nautintoon liittyy ruoka. 
Toisekseen, koska tässä oli vähän kyse siitä, että mun pään sisällä oli 
ristiriita velvoitteiden suorittamisen suhteen ja siitä aiheutuva 
ärtymys, jota paikkailin "ihanalla, leppoisalla hetkellä", niin kyse oli
 myös tunnesyömisestä. Todella paha juttu!
Kaikesta tästä seurasi sitten se, että mä löysäilin oikein 
urakalla. Halusin sisällyttää sinne niitä ihania, leppoisia hetkiä. 
Lihavallehan tällainen "ihana, leppoisa hetki" liittyy ihan liian 
useasti ruokaan ja niin nyt kävi mullekin perjantaina. Se oli sitä 
vanhaan pahaan tapaan palaamista. Mulla oli tassussa huippukirja ja 
maksimoidakseni siihen liittyvän nautinnon, mä hain sitten itselleni 
angry birds-possu karkkipussin 150 g ja sellaisen pienen daim-patukan. 
Paha paha minä. Kahdellakin tavalla: ensinnäkään ei missään nimessä 
saisi luoda itselleen hetkiä, jossa nautintoon liittyy ruoka. 
Toisekseen, koska tässä oli vähän kyse siitä, että mun pään sisällä oli 
ristiriita velvoitteiden suorittamisen suhteen ja siitä aiheutuva 
ärtymys, jota paikkailin "ihanalla, leppoisalla hetkellä", niin kyse oli
 myös tunnesyömisestä. Todella paha juttu!  Tää oli ensimmäinen kerta pitkään aikaan, ku mä sorruin 
tunnesyömiseen. Old habbits die hard. Mä luulin, että mä olin jo päässyt
 tunnesyömisestä, mutta onkohan tässä sittenkin ollut kyse siitä, etten 
mä ollut pitkään aikaan tuntenut mitään? Siis mähän olen sinkku ja asun 
yksin. Oon ihan hirveän suuren ajasta yksin, joten myös mun tunne-elämä 
on erittäin tasaista. En pääsääntöisesti tunne just yhtään mitään. 
Arjessa on sellaisia pieniä onnenhetkiä "onpas mulla kaunis asunto ja 
kauniit astiat" ja takapakkeja "miksi tää juoksu tuntuu nyt näin 
vaikealta", mutta ei mitään sen kummempaa. En ole äärimmäisen 
onnellinen, en vihainen, surullinen, ärtynyt, masentunut tai mitään 
muutakaan sellaista.
Tää oli ensimmäinen kerta pitkään aikaan, ku mä sorruin 
tunnesyömiseen. Old habbits die hard. Mä luulin, että mä olin jo päässyt
 tunnesyömisestä, mutta onkohan tässä sittenkin ollut kyse siitä, etten 
mä ollut pitkään aikaan tuntenut mitään? Siis mähän olen sinkku ja asun 
yksin. Oon ihan hirveän suuren ajasta yksin, joten myös mun tunne-elämä 
on erittäin tasaista. En pääsääntöisesti tunne just yhtään mitään. 
Arjessa on sellaisia pieniä onnenhetkiä "onpas mulla kaunis asunto ja 
kauniit astiat" ja takapakkeja "miksi tää juoksu tuntuu nyt näin 
vaikealta", mutta ei mitään sen kummempaa. En ole äärimmäisen 
onnellinen, en vihainen, surullinen, ärtynyt, masentunut tai mitään 
muutakaan sellaista. 
Esimerkiksi silloin, kun olin parisuhteessa, elämä oli yhtä 
tunteiden vuoristorataa. Mä olin niin hurjasti erilainen, että jopa mun 
veljeni kommentoi, että mä oon muuttunut ja että oon olin ihan mahdoton 
silloin. Mä muistan itsekin silloin ajatelleeni, että jollain tasolla 
haluaisin takaisin tähän tasapaksuun, käytännössä ei tunteita lainkaan, 
tilanteeseen. Ja noh, nyt mä oon siinä. Ja siksi kai onkin ollut niin 
helppoa välttyä tunnesyömiseltä. Ku ei oo ollut niitä tunteita 
alunperinkään. Paitsi nyt tuo alati kasvanut ärtymys viime viikoilta, 
joina työnantaja on pommittanut vaikka minkälaisella hommalla, vaikka 
työsuhde ja ennen kaikkea palkan maksu ei oo alkanut. Onneksi työt alkaa
 nyt, niin sitten ei tartte tuntea ärtymystä mistään, mitä sieltä tulee,
 koska siitähän mulle maksetaan että mä teen ne jutut :D Työnteon kanssa
 mulla ei oo asenneongelmia, vaan sen kanssa, että tunnen oloni 
hyväksikäytetyksi. Jokatapauksessa, pitää selvästikin vielä 
työstää tätä tunnesyömisasiaa, ku tuskin mä elämääni pumpulissa saan 
elää jatkossa.
Tässä postauksessa muuten kuvituksena vähän
 kodin tunnelmafiilistelyä ja sitten kuvia mun viime öiseltä 
seikkailulta. Yritin nimittäin bongata niitä perseidejä ja siksi 
suuntasin sinne lähellä olevan pellon varteen keskellä yötä. Huomasin, 
että tarvitsen todella kipeästi uudet silmälasit. Jos on huono näkö 
muuten, niin pimeässä se on ihan surkea. Oli kuulkaas eri jännää polkea 
pyörällä, ku ei ollut katulamput päällä ja oli siis sangen pimeää ja mä 
näin vain 5 m enkä sitäkään tarkasti vaan ihan blurrina. Siis 
käytännössä yhtään huonompi näkeminen on jo täyttä sokeutta. 

Pellon
 laitaan päästyäni mä näin kuitenkin kuun, venuksen ja pari kirkkainta 
tähteä. Sekä siitä aavasta sinisestä taivaasta aiheutuen vähän peltoa ja
 puita. Tähdenlentosaldoksi jäi lopulta 2, mutta muuten oli kyllä 
uskomattoman ihana fiilis siellä istuskella ja tarkkailla tähtitaivasta,
 nousevaa kuuta ja kaiken yllä leijuvaa usvaa. Jos ois ollut hyvä 
valokuvausvälineistö (= järjestelmäkamera hyvällä putkella ja jalusta), 
niin oisin saanut aikaiseksi maagisia kuvia. 
 Kävin myös 
siellä jokirannan metsikössä kurkkimassa, josko kuu heijastuisi joesta, 
mutta siellä oli niin sankka sumu, että näkyvyys oli ihan nolla. Ei 
näkynyt sen sumun läpi sitä kuutakaan. Laitankin tähän esimerkiksi kuvan
 siitä sumusta. Se näytti nimittäin ihan hassulta, kun sitä kuvasi 
salamalla.
Kävin myös 
siellä jokirannan metsikössä kurkkimassa, josko kuu heijastuisi joesta, 
mutta siellä oli niin sankka sumu, että näkyvyys oli ihan nolla. Ei 
näkynyt sen sumun läpi sitä kuutakaan. Laitankin tähän esimerkiksi kuvan
 siitä sumusta. Se näytti nimittäin ihan hassulta, kun sitä kuvasi 
salamalla.
Summa summarum: viikon saldona siis puoli kiloa miinusta, liikuntaa 3 päivänä (keskiviikkona pyöräily, torstaina juoksu ja lauantaina kävely) ja siihen vähän päälle pyöräilyä kaupunkiin ja takaisin (2 päivänä), jota mä en siis laske kuntoliikuntoihin vaan ne on ihan arkiliikuntaa. Sen pyöräilyn kaverille laskin mukaan, koska se oli niin pitkä matka, että siihen meni tunti. 
Mut hei, huomenna tulee mun äiti ja veli käymään täällä Oulussa, jee! (Alla vielä ruokapäiväkirja.)
Ruokatouhut:
Keskiviikko:
- aamupala: mansikoita, partista, vähän kermaa
- lounas: kaalipaistosta
- kaverilla: kaksi palaa mansikkajäätelöä
- iltapala: (ei voi muistaa enää, että mitä, jotain mun perussärppiä se varmaan oli)
- aamupala: mansikoita, partista, vähän kermaa
- lounas: subwayn kanateriyakisalaatti (tää oli se päivä ku lounas meni neljään ja olin kuolla nälkään ja jääkaappi oli tyhjä, eli jouduin käymään kaupassa sikanälissäni. Olis oikeasti pitänyt vielä kokatakin, mutta subin salaatti oli helppo ja nopea tuskan lievitys)
- iltapala: (ei voi muistaa)
Perjantai:
- aamupala: mustikoita, partista, vähän kermaa
- lounas: kaalipaistosta
- iltapala: 150 g karkkia, 1 pieni daim-patukka, proteiiinijuoma maitoon, cheddarjuustoa ja silliä (eksoottista, eikö? :D)
Lauantai:
- aamupala: mustikoita, partista, vähän kermaa
- lounas: kaalipaistosta
- iltapala: proteiinijuoma maitoon, cheddarjuustoa ja silliä
Sunnuntai:
- aamupala: mustikoita, partista, vähän kermaa
- lounas: kaalipaistosta
- iltapala: proteiinijuoma maitoon, cheddarjuustoa ja silliä
 





 
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti